FULL DVD
Género: Instructivo
Audio: Ingles / Español
Subtítulos: Español
Sinopsis: Winsor Pilates es un sistema revolucionario de ejercicios en video creados por Mary Winsor que usa movimientos simples y controlados para mejorar y tonificar todo su cuerpo sin necesidad de utilizar maquinas caras. La clave es la secuencia dinámica, la exclusiva serie de movimientos controlados, que hechos en el orden correcto, tonifica abdominales, transforma y esculpe caderas, glúteos, muslos y acelera el metabolismo al aumentar los músculos delgados. Al mismo tiempo le da ejercicios de baja intensidad para quemar calorías. Diseñado para esculpir su cuerpo en solo 20 minutos diarios 3 veces por semana, es para todos, tanto hombres como mujeres, principiantes o avanzados. Aumenta la tonicidad rápidamente, es súper energizante y el ejercicio cardiovascular es ideal para el corazón y el sistema circulatorio
